Add-On I Lust auf Frühling

21 Bevor es im Frühling mit dem Fahrrad wieder auf große Tour geht, sollte es auf seine Verkehrs- sicherheit überprüft werden. ? parierte Fahrradwege vorhanden sind, dürfen diese auch von Kin- dern unter acht Jahren genutzt werden. Wer eine große Tour mit Kindern plant, sollte erstmal mit kleineren Strecken starten und schauen: Wie fit ist mein Kind? Und das sowohl mit Blick auf die Verkehrssicherheit als auch auf die körperliche Fitness. Verkehrs- arme Strecken mit gut ausgebau- ten Fahrradwegen bieten sich so oder so an. Wenn kleinere Kinder mitfahren sollen, kann auch über einen Fahrradanhänger oder ein Lastenrad nachgedacht werden. Aber auch hier gilt: Kinder immer anschnallen und einen Helm auf- setzen. Immer wieder kommt es zu Konflikten mit Fußgängern oder Autofahrern. Was sollten Zweirad- fahrer in diesem Zusammenhang beachten? Nicht nur für Zweiradfahrer, son- dern für alle Verkehrsteilnehmer gilt: an die geltenden Regeln hal- ten, Rücksicht auf andere Ver- kehrsteilnehmer nehmen und auf- merksam sein. Da dies aber nicht immer die Realität ist, sollte man zur Konfliktvermeidung manch- mal auch einfach die Zähne zu- sammenbeißen und nicht auf sein Recht pochen. Ein Rat, der für alle gilt – nicht nur für Radfahrer. Bevor es wieder in den Sattel geht: Wie stellt man sicher, dass das Fahrrad nach der langen Winter- pause verkehrstüchtig ist? Wer im Winter sein Fahrrad nicht genutzt hat, sollte vor der ersten Fahrt tatsächlich einige Sachen überprüfen. Dazu zählen natür- lich der Luftdruck und die Be- leuchtung. Aber auch ein genauer Blick auf den Zustand der Rei- fen schadet nicht, da poröse und abgefahrene Reifen ein Sicher- heitsrisiko darstellen. Gecheckt werden sollte aber auch, ob die Bremsen und die Gangschaltung einwandfrei funktionieren, die Kette geölt ist und alle Schrauben fest angezogen sind. Wer unsicher ist, sollte, bevor es auf große Tour geht, den Check bei einem Exper- ten durchführen lassen. Wechselkleidung, Proviant – bei einer Radtour kommt einiges zu- sammen, das transportiert werden will. Wie geht man da auf Nummer sicher? Hier gibt es diverse Möglichkei- ten, vom Fahrradrucksack über die Lenkertasche bis hin zur Rah- men- oder Packtasche. Hier gilt es natürlich, die maximale Zu- lassung des Fahrrads zu beachten und schwere Dinge immer nach unten zu packen. Ab welchem Alter können Kinder eine Radtour gut bewältigen, was kann man für deren Sicherheit tun, und was ist bei der Streckenfüh- rung wichtig? Das kann nicht pauschal beant- wortet werden, weil es ganz in- dividuell vom Kind abhängig ist. Bei der Tourenplanung ist zu be- achten, dass Kinder bis acht Jah- ren auf dem Bürgersteig fahren müssen. Sie können dabei von ei- ner Person ab 16 Jahren begleitet werden. Dabei gilt, dass beide vor dem Überqueren einer Fahrbahn absteigen müssen. Zwischen dem 8. und dem 10. Le- bensjahr dürfen Kinder noch auf dem Gehweg fahren, danach müs- sen sie auf der Straße oder – falls vorhanden – auf dem Radweg fahren. Wenn von der Straße se- Worauf ist in puncto Helm und Kleidung achten? Das Tragen eines Helms ist keine Pflicht, aber dringend zu empfeh- len. Hier sollten die Eltern gu- tes Vorbild sein und auch einen tragen. Wichtig ist, dass Helme die richtige Größe haben und auch richtig eingestellt sind. Ein Helm schützt nicht viel, wenn er auf dem Kopf nicht richtig sitzt. Experten empfehlen, dass der Helm alle drei bis fünf Jahre aus- getauscht wird. Wenn er schon Macken hat, sollte er auch schon früher ersetzt werden. Sollte die Tour erst am späten Abend en- den, sind Reflektoren an Helm und auch Kleidung zusätzlich zu der Fahrradbeleuchtung und Speichenreflektoren ratsam, da Autofahrer einen dadurch noch besser und früher sehen. Und darüber hinaus? Ein letzter Rat: Alle, die ganz neu auf ein Pedelec oder ein Las- tenrad umgestiegen sind, sollten nicht direkt die große Tour pla- nen. Es bedarf einer gewissen Übung, um diese Varianten des Fahrrads gut zu beherrschen. Wir empfehlen allen Umsteigern auf ein Pedelec ein Training, das bei- spielsweise von lokalen Verkehrs- wachten oder der Polizei angebo- ten wird. Lust auf Frühling